Amiinnxtj

僕の肌感覚ではありますが、見た目を変えたいなら、 最低 10 キロは痩せましょう。 正直 5 キロほど痩せても、見た目はほぼ変わりません。 5キロで変わるのは、本人がわかる程度で、周りが分かるほどではないですね。 でも、10キロ痩せてわかりました。 痩せたら人生は大きく変わります！！ 今回は、私が10キロ痩せて変わったと感じたことを書きます。 外見が変わる 当然ですが、痩せると外見が変化します。 第一印象は、見た目で9割が決まると言われています。約5キロっていったら それなりに見た目も変わるかなって 思っていたんですけど、 私、会社でも友人からも 誰からも「痩せた？ 」って 言われない んです もし言ってもらえたら ダイエットしてない風を 5キロ太ると見た目は変わるの 3キロ 10キロ太ったときは 5 キロ 痩せ たら 見た目 変わる